愛善那 秘魯印加果油是我補充omega-3/6/9的優先選擇

今天要和大家分享一瓶幫助Grace內而外的保養~

那就是秘魯原產地直送的:愛善那 秘魯印加果油

 

想知道秘魯印加果油是什麼?

它就是來自亞馬遜河流域,稱為秘魯的「國寶」

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精美的外盒包裝,深色玻璃瓶裝~

乍看之下還以為是來自法國的頂級初榨橄欖油,

只不過這是更高級的食用油,不是拿來料理的喔!

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我們每天在外面吃食,

通常下肚的都是一些油炸類食品、加工食品、精緻澱粉類,

以及不好的料理油 (你注意過外面餐廳使用的油嗎?通常都是大大黑黑一桶@@)

 

其實有時候覺得我們女生蠻極端的,

要麻~就是炸雞、薯條、蛋糕、巧克力~樣樣來,

不然就是減肥告訴自己「無油最健康」

其實這都是迷思呀!

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好的油脂對人類來說很重要誒~

別忘了,要維持和調節生理機能的健康,就是得靠油!

新陳代謝,以及維生素A、D、E等的吸收,

也需要靠好油的幫助!

所以不管你是年輕人、年長者,男生、女生,

都需要好油!

 

很多女生都會喝膠原蛋白來補充其從身體的流失~

但其實我們人體同樣無法自行合成omega-3/6/9,

如果你沒有吃魚油的習慣,或是你是素食者不想吃魚油,

愛善那 秘魯印加果油 就是很不錯的選擇!

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食用方式非常簡單,就是直接生飲。

記得開封後要記得冷藏,兩個月內就要喝完~

建議是每次5ml,每天約1-2次~

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愛善那 秘魯印加果油為第一道低溫冷壓初榨,

萃取的是最高品質的油脂,

全部都是無農藥友善種植,

採收方式以樹上熟成採收,不落地為主。

還榮獲法國AVPA食品獎、秘魯國家標章認證~

所以健康、安全,有保障!

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因為Grace自己是外食者,本身也提倡素食主義,

所以愛善那 秘魯印加果油是我補充omega-3/6/9的優先選擇!

每天5ml,勝過吃魚油 (自己不喜歡一些魚油的腥味)~

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秘魯印加果油吃起來就是淡淡的果香,

也可以搭配食物,如:沙拉、麵包~

Grace也喜歡加入咖啡中,

但是要記得食物和飲料不可以高過40度,

以免破壞愛善那 秘魯印加果油裡面的營養~

天天吃~

感覺對Grace的由內而外的保養,幫助很大! 

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